O guia é um trabalho do jornalista João Rural, um livro ricamente ilustrado e com informações históricas, culturais, ecologia e sabores típicos. Conta com reportagens sobre 15 cidades da Serra do Mar e Serra da Bocaina, no Vale Histórico, em São Paulo.
Trecho em que a Bananinha Paraibuna é citada: O doce mais tradicional da cidade que já atingiu todo o Brasil. Ainda é preparado pela mesma família que começou com apenas um tacho de cobre há mais de 30 anos. Vende produtos no local, no horário comercial.
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